籃球資訊8月9日宣 今天,利拉德現(xiàn)身一個精英訓(xùn)練營,期間他接受了采訪。
在談到上賽季的跟腱撕裂大傷時,利拉德表示:“我想說的是,跟腱撕裂這種傷病的歷史評價一直是——哇,那是個很嚴(yán)重的傷。但我覺得隨著科技和各方面的進(jìn)步(這種情況有所改觀)。我手術(shù)才做了3個月,現(xiàn)在已經(jīng)能下地走路了。顯然,我還不能到處跑、打籃球,但這個過程更重要的是你的精神狀態(tài),你周圍的環(huán)境,還有你能不能堅持每天去積累那些小的勝利?!?/p>
“我每天都會去做康復(fù)訓(xùn)練,即使很枯燥,即使感覺不到什么進(jìn)展,我還是會去。該做的力量訓(xùn)練我也都做,還會騎單車,能做的事我都會做。就像我說的,這個過程很無聊,感覺沒什么變化,但過上幾個星期,你會發(fā)現(xiàn)——哇,我走路已經(jīng)很自然了。然后又會有一段時間覺得沒啥變化,再過幾個星期,你又會發(fā)現(xiàn)——哇,走路不疼了,僵硬感也消失了。你會慢慢注意到這些小小的勝利。我覺得難的地方在于,這個過程會持續(xù)很久。你不會受傷后一下子就回到球場,這個過程會先需要3個月,然后在6個月時,你還在恢復(fù),到9個月時,你可能還在說‘我還在路上’。所以我總說,這其實是個精神上的挑戰(zhàn)——要一直活在當(dāng)下,堅持去拿那些小勝利。這就是我到現(xiàn)在能做到的,也是我會繼續(xù)去做的?!崩陆又f道。
4月28日,利拉德在對陣步行者的季后賽比賽中跟腱撕裂。
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